теория, методика и технологии фитнеса

Изучение анатомии, физиологии, психологии и педагогики, а также современных технологий тренажерного зала, групповых программ, детского фитнеса и аквафитнеса
Очно-заочная форма • 4 месяца • Профессиональная переподготовка
Ведется набор на программу
Диплом Российского
университета спорта «ГЦОЛИФК»
Квалификация — Специалист по фитнесу «Фитнес-тренер»
Преподователи — доктора наук и эксперты фитнес-индустрии
Практика в премиальных клубах сети Encore Fitness

УЧИТЕСЬ В ЭПИЦЕНТРЕ ФИТНЕС-ИНДУСТРИИ

опытные эксперты

Программу ведут преподаватели Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», признанные эксперты и методисты фитнес-индустрии

практика в премиальном клубе

Практические занятия проходят в клубах сети Encore Fitness, признанном лидере рынка премиального фитнеса в России

современное профессиональное
образование

Программа разработана на основе образовательной программы Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования и профессиональных стандартов

Диплом Российского университета спорта «ГЦОЛИФК»

ЧЕМУ ВЫ ОБУЧИТЕСЬ ЗА 4 МЕСЯЦА

Технологиям и методиках тренинга
Технологиям и методиках тренинга
Практическим навыкам
Практическим навыкам
Маркетингу и продажам
Маркетингу и продажам
Анатомии и физиологии
Анатомии и физиологии
Видам тренировок на основе атлетических видов спорта, аквафитнеса, групповых и детских программ
Часов практики в премиальных клубах сети Encore Fitness
Основам маркетинга, психологии продаж и теории менеджмента в фитнес-индустрии
Основам анатомии, физиологии, биомеханики, медицины и физического воспитания
4
20

Анатомия человека

12 часов

  • Общетеоретические основы функциональной анатомии человека;
  • Навыки планирования занятий по физическому воспитанию, тренировочных занятий с учетом анатомических особенностей занимающихся фитнесом.
Татьяна Гричанова
Заведующая кафедрой Анатомии и биологической антропологии, кандидат биологических наук, доцент

Физиология человека

12 часов

  • Обмен веществ и энергии. Строение клетки;
  • Физиология энергообеспечения организма: основные пути ресинтеза АТФ;
  • Регуляторные системы организма человека (ЦНС, АНС, Гуморальная регуляция);
  • Физиология кардиореспираторной системы;
  • Физиология мышечного сокращения.
Любовь Белицкая
Заместитель заведующего кафедрой по учебной работе, старший преподаватель кафедры физиологии
Андрей Мельников
Заведующий кафедрой физиологии, доктор биологических наук, профессор

Биомеханика
двигательных действий

12 часов

  • Понятие о движении тела человека. Виды движений. Механизмы управления движениями;
  • Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека (пассивная часть);
  • Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека (активная часть);
  • Биомеханика двигательных способностей человека (гибкости, силовых, скоростных, выносливости, координационных);
  • Биомеханическое обоснование двигательных действий в фитнесе.
Андрей Вагин
Доцент, старший научный сотрудник кафедры Биомеханики и Естественнонаучных дисциплин, кандидат психологических наук

Теория и методика
физического воспитания

16 часов

  • Общая характеристика физического воспитания: средства, методы, принципы;
  • Основные аспекты содержания и методики физического воспитания.
Елена Мачканова
Доцент, заместитель заведующего кафедрой Теоретико-методических основ физической культуры и спорта по научно-исследовательской работе, кандидат психологических наук

Педагогика и психология физической культуры и фитнеса

16 часов

  • Предмет, задачи, функции педагогики физической культуры;
  • Основы психологии развития. Учет возрастных особенностей занимающихся при построении тренировочного процесса в оздоровительном фитнесе;
  • Особенности реализации дидактических принципов, методов и форм при построении тренировочного процесса в различных видах фитнеса (групповые программы, персональные тренировки);
  • Особенности педагогического и психологического взаимодействия с занимающимися при проведении фитнес-тренировок.
Татьяна Левченкова
Заведующий кафедрой педагогики, профессор кафедры педагогики, доктор психологических наук

Спортивная медицина

16 часов

  • Исследование психофизиологического и функционального состояния различных систем организма;
  • Методы оценки физического состояния и физического здоровья;
  • Контроль при занятиях физической культурой и спортом;
  • Травмы при занятиях фитнесом и оздоровительной физической культурой. Первая доврачебная помощь;
  • Основы правильного питания.
Светлана Золичева
Доцент Кафедры спортивной медицины, кандидат медицинских наук

Менеджмент в фитнесе

12 часов

  • Нормативно-правовые акты в области физической культуры и спорта как законодательная база рекреативно-оздоровительной деятельности в сфере фитнеса;
  • Управление качеством предоставления фитнес-услуг;
  • Подбор, расстановка, управление персоналом и мотивация сотрудников в учреждениях и организациях фитнес-индустрии;
  • Ценообразование и основные шаги по организации непосредственной продажи рекреативно-оздоровительных услуг в сфере фитнеса.
Наталья Ушакова
Кандидат психологических наук, профессор заместитель заведующего кафедрой Менеджмента и экономики спортивной индустрии им. В. В. Кузина по учебной работе
Лариса Сиднева
Доцент кафедры рекреации и спортивно-оздоровительного туризма, кандидат психологических наук, судья международной категории по фитнес-аэробике

Теории и методики тренировок на основе атлетических видов спорта

12 часов

  • Силовая тренировка;
  • Кардиотренировка;
  • Реабилитационная тренировка.
Александр Мирошников
Профессор кафедры спортивной медицины, доктор биологических наук, профессор РАЕ

Теории и методики групповых тренировок

14 часов

  • Теория и методика групповой тренировки;
  • Групповые занятия различной направленности;
  • Педагогическая и психологическая основы деятельности инструктора групповых программ.
Татьяна Лисицкая
Профессор кафедры Теории и методики гимнастики, Президент МОО Федерации «Фитнес-аэробика»

Теории и методики оздоровительных занятий с детьми и подростками

14 часов

  • Основы возрастного развития детей и подростков;
  • Теория и методика оздоровительной тренировки с детьми и подростками;
  • Планирование и организация фитнес-занятий с детьми и подростками.
Татьяна Левченкова
Заведующий кафедрой педагогики, профессор кафедры педагогики, доктор психологических наук

Теории и методики
тренировок в водной среде

14 часов

  • Теория и методика тренировок в воде;
  • Основы персональной тренировки на воде и обучения плаванию;
  • Планирование и организация оздоровительных занятий в бассейне.
Татьяна Павлова
Доцент Кафедры Теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло, кандидат психологических наук
Елена Мехтелева
Доцент Кафедры Теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло, кандидат психологических наук

Технологии
оздоровительных занятий с детьми и подростками

42 часа

  • Технологии фитнес-занятий с детьми и подростками;
  • Особенности детского фитнеса в современном фитнес-клубе.
Анастасия Шуляк
Лектор и презентер международных конвенций и форумов, автор семинаров и статей про детский фитнес

Технологии тренировок в водной среде

40 часов

  • Технологии групповой тренировки по аквааэробике на мелкой и глубокой воде;
  • Организация тренировок в бассейне современного фитнес-клуба.
Вера Чернышева
Преподаватель-методист «Академии фитнес технологий»

Технологии тренировок на основе атлетических видов спорта

40 часа

  • Кардиооборудование тренажерного зала. Разминка и заминка;
  • Свободные отягощения. Правила безопасной работы со свободным весом. Техника выполнения упражнений и подстраховки;
  • Силовые тренажеры, их классификация и виды. Правила безопасной работы с тренажерным оборудованием. Техника выполнения упражнений.
Евгений Шаповалов
Директор консалтинговой группы «Фитнес-стандарт» и лаборатории персонального тренинга, презентер и организатор международных фитнес-конвенций и научных конференций
Евгений Ларинин
Член Международной Федерации Спорта Аэробики и Фитнеса FISAF, лектор обучающих программ ФФАР, презентер Всероссийских и международных конвенций

Технологии
групповых программ

40 часов

  • Групповые занятия кардио направленности;
  • Групповые занятия силовой направленности;
  • Групповые занятия смешанного формата, функциональный тренинг;
  • Групповые занятия направления «Mind&BODY».
Игорь Костомаха
Преподаватель-методист «Академии фитнес технологий»

ПРАКТИКА

20 часов

  • Правила контроля за состоянием здоровья, физического развития. Медицинский контроль в фитнесе;
  • Методическая работа. Программы отдельных видов фитнес-департамента. Видовые и целевые особенности программ оказания услуг;
  • Общий анализ одного занятия фитнес-программы;
  • Хронометраж частей и всего занятия в фитнесе в целом;
  • Контроль уровня и динамики нагрузки с помощью регистрации ЧСС;
  • Практика проведения занятий по классической аэробике и занятий танцевальной направленности;
  • Практика проведения занятий силовой направленности с оборудованием и без;
  • Практика проведения занятий по развитию гибкости;
  • Практика проведения занятий в воде по аквааэробике;
  • Практика проведения занятий в тренажерном зале;
  • Практика проведения занятий в детском фитнесе.
Лариса Сиднева
Доцент Кафедры рекреации и спортивно-оздоровительного туризма, кандидат психологических наук, судья международной категории по фитнес-аэробике

Ирина Кутьина

Основатель и генеральный директор сети фитнес-клубов Encore Fitness

«Знания и умение их применять придают человеку чувство уверенности и свободы, открывают любые двери! В Академии ведущие специалисты отрасли готовы делиться своими знаниями и опытом их применения на практике. Фитнес — это то, что мы знаем и делаем лучше всех!»

135 000 ₽
или 2 платежа по 67 500 ₽

Записаться на программу

2
3
4
Заполните форму
Менеджер перезвонит
в течение нескольких минут
Подпишите договор
Старт обучения
10:00 — 18:00 c понедельника по пятницу

чАСтые вопросы

Где будет проходить обучение?

Теоретические и методические занятия: РУС «Гцолифк»,
г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 4

Технология и практика: Фитнес-клуб Encore Fitness,
г. Москва, ул. Авиаконструктора Сухого, д. 2, корп.1

Как можно оплатить обучение?

Обучение оплачивается в 2 этапа:
1-й этап — 50% при подписании договора;
2-й этап — 50% не позднее, чем через 30 дней после начала обучения.

Оплата осуществляется по реквизитам Образовательных организаций.

Каким требованиям нужно соответствовать?

К освоению программы допускаются лица, имеющие среднее профессиональное и/ или высшее образование; лица, получающие среднее профессиональное и/ или высшее образование. Наличие указанного образования (или его получения) должно подтверждаться документом об образовании и (или) о квалификации или справкой об обучении.

Что такое налоговый вычет и как его получить?

Вы можете получить социальный налоговый вычет по расходам на обучение в Академии технологий фитнеса. Подробная информация об условиях вычета и списке необходимых документов — на сайте ФНC.

1. Заполните налоговую декларацию по форме 3-НДФЛ. Самый удобный способ — в личном кабинете налогоплательщика.

2. Подготовьте комплект документов:
  • скачайте оферту на оказание платных образовательных услуг;
  • скачайте чеки, которые вы получили по почте после оплаты обучения.
3. Подайте заполненную декларацию и копии или сканы документов выбранным способом: