Теория, методики и технологии направления Пилатес

Изучение принципов построения программ тренировок по направлению Пилатес, теоретических основ физического воспитания, современных методик фитнес-тренировокв формате персональной и групповой тренировки, технологий фитнес-тренировок, конструктивных особенностей и функциональных характеристик современного оборудования
Очно-заочная форма • 72 академических часа
Ведется набор на курс

темы курса

Модуль #1

История системы Pilates

2 часов

Философия и основные принципы системы Дж. Пилатеса

2 часов

Программа пре Пилатес

8 часов

Базовый уровень Пилатес Мэт

12 часов

Средний уровень Пилатес Мэт

12 часов

программа пилатес мэт

36 часов

Модуль #2

Средний уровень Пилатес Мэт

8 часов

Продвинутый уровень Пилатес Мэт

18 часов

Работа с мелким оборудованием: гантели, изотонические кольца

10 часов

Записаться на курс

2
3
4
Заполните форму
Менеджер перезвонит
в течение нескольких минут
Подпишите договор
Старт обучения
10:00 — 18:00 c понедельника по пятницу