Задать вопрос

Sitename

Технологии и методики фитнес-занятий на основе атлетических видов спорта

Изучение принципов построения программ оздоровительной тренировки в тренажерном зале, теоретических основ физического воспитания, современных методик фитнес-тренировок, конструктивных особенностей и функциональных характеристик современного фитнес-оборудования и его применения в различных фитнес-программах тренажерного зала

Очно-заочная форма • 56 академических часов
С 13 по 19 декабря 2024г.

Записаться

Ведется набор на курс

все курсы

темы курса

Теория и методика тренировок в тренажерном зале

Модуль #1

Силовая тренировка

Аэробная тренировка

Реабилитационная тренировка

Технологии фитнес-занятий в тренажерном зале

Модуль #2

Кардиооборудование тренажерного зала, виды и правила эксплуатации

Свободные отягощения. Правила безопасной работы со свободным весом. Техника выполнения упражнений и подстраховки

Силовые тренажеры, их классификация и виды. Правила безопасной работы с тренажерным оборудованием. Техника выполнения упражнений

Записаться на курс

отправить

1

2

3

4

Заполните форму

Менеджер перезвонит
в течение нескольких минут

Подпишите договор

Старт обучения

10:00 — 18:00 c понедельника по пятницу