Sitename

Технологии и методики фитнес-занятий на основе атлетических видов спорта

Изучение принципов построения программ оздоровительной тренировки в тренажерном зале, теоретических основ физического воспитания, современных методик фитнес-тренировок, конструктивных особенностей и функциональных характеристик современного фитнес-оборудования и его применения в различных фитнес-программах тренажерного зала

Очно-заочная форма • 72 академических часа

Записаться

Ведется набор на курс

все курсы

темы курса

Теория и методика тренировок в тренажерном зале

38 часов

Модуль #1

Силовая тренировка

14 часов

Аэробная тренировка

12 часов

Реабилитационная тренировка

12 часов

Технологии фитнес-занятий в тренажерном зале

34 часов

Модуль #2

Кардиооборудование тренажерного зала, виды и правила эксплуатации

13 часов

Свободные отягощения. Правила безопасной работы со свободным весом. Техника выполнения упражнений и подстраховки

14 часов

Силовые тренажеры, их классификация и виды. Правила безопасной работы с тренажерным оборудованием. Техника выполнения упражнений

7 часов

Записаться на курс

отправить

2

3

4

Заполните форму

Менеджер перезвонит
в течение нескольких минут

Подпишите договор

Старт обучения

10:00 — 18:00 c понедельника по пятницу